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感情的背叛,让婚姻不再完美_情感频道_东方资讯

发布日期:2020-05-20 05:34   来源:未知   阅读:

作者:艾闻(情感自媒体人)

遭遇了感情的背叛,有的人沉沦其中,有的人最终走了出来,决定一个人能否处理应对感情的背叛,当然有很多因素,但是,观念无疑是重要的基础:你如何看待对方的背叛;你依据什么做出选择;在应对背叛的过程中,你的价值取向是什么,等等,这些都是观念。

观念如果正确,就有助于自己处理好这些问题;如果观念不对,那么,就算背叛表面上过去了,实质上这段关系中,你仍然是痛苦的,你的余生可能会因为这段经历,而很难再有幸福可言。

现实中,比较常见的应对背叛的错误观念,只要是以下几种:

第一、是我不好,所以ta才背叛。

关于这个问题,其实我已经写了很多文章。但是,仍然还是有太多的人,并没有在这个问题上有清晰的逻辑,也没有正确的观念。

你好不好,这是一个问题;ta背叛与否,这是另一个问题??二者之间并没有必然因果联系,换而言之,就算你真的不够好,ta也不应该背叛你。

那么,为什么很多人还是会建立这种“我不好,ta才背叛我”的观念呢?

一是因为你想挽回,挽回就得有方法和渠道,所以,你会寻找原因,试图对症下药。这时候,找到的原因,就是我不够好,这样就通过调整自己的方式,来挽回对方??这样的心理结构,根本上的问题,是因为你舍不得感情,却又找不到挽回的好办法,才会从自己“不够好”的角度切入,通过让自己变得更好,来保住感情和婚姻。不过,现实中,这样的方式,只会让自己更卑微。

二是因为大众的灌输,其中最重要的就是背叛你的那个ta。遭遇了背叛,当然会不解为什么ta会这样?然后就会质问对方,而十个背叛者,九个都不会认为是自己自私薄情,都会把背叛归因于你不好,或者归因于婚姻本身有问题,并且,这样的归因,他们往往也是坚定地这样认为的。这当然是一种认知偏差,关于此,不多解释,但是,ta的认知偏差,你呢?ta错了,难道你也跟着错吗?

所以,感情背叛的问题,到底是谁不好?首先当然是背叛了感情和婚姻的ta,如果ta都不认为自己有问题,那么,你也该想想,你们的感情和婚姻,还可能幸福吗,就算挽回了,ta的认知错误还是一样存在,并没有解决。

第二、我要一个完美的解决方案。

遭遇感情的背叛,第一个要转变的观念,就是不管你如何应对和处理,都不可能有完美可言。

那么多的人为什么困在外遇阴影下总是走不出来,因为ta总是试图找到一个完美的解决方案,既要消除对方背叛的伤害和心结,又要能够不波及其它方面……

确切而言,遭遇了背叛以后,不管你如何应对和处理,都有难题和功课要解决和完成,换而言之,就是要有取舍,要有选择,要有难以承受的痛苦。

经历过背叛的婚姻,无非三种结局,一种是修复好关系,一种是离婚,一种是修复不好但又不离??不管你选择什么,目的都是让自己从对方的背叛中走出来,让自己能够重新过好自己的生活。那么,你就不难理解,不管你选择什么,都有问题,都不完美。

选择修复,就得消化对方的背叛,当然就不能一天到晚总纠结于过往,就像很多人说的,这件事情就像那什么,但是你也得咽下去。

选择离婚,不用多说,一大堆困难和问题要面对、要解决,任何一个问题,可能都会让离婚搁浅。

而好不了又离不掉是最常见的,这种情况下,想要过好自己,那么首先当然是不能依赖对方,然后就是你得接受这样左右为难的现状,最怕就是一会盯着过不好,一会盯着离不掉,那么你的每一天,一定都是痛苦纠结和煎熬折磨。

所以,应对感情背叛的关键,就是学会接受不完美??在这些不完美当中,找一个相对于自己能够接受的方案,不能离婚可以不离,但是要接受感情有了背叛的事实,然后努力消化这些心结;无法接受又消化不了,那就拿出勇气选择离婚,接受离婚带来的诸多不完美,至于过不好又离不掉,更是如此,那就把婚姻和感情,在生命中的占比降到最低,接受这部分不完美??就像你的人生是一桌宴席,有四个菜,以前你的饮食结构是A菜占到80%,而现在虽然A菜还是必须得吃,但你经过自己的调整和改变,让A菜在人生食谱中,降到了10%,然后B.C.D菜,占到90%。

所以,完美不完美,也看自己,看自己在意什么??所谓不完美的,其实都是自己在意的,如果不在意了,完美与否,也就没有那么在意了。

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